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Barrette dolci ai semi

Sono fit, golose e super crunchy! No, non è una magia, sono le barrette fatte con i nostri semi di lino.

  • Fuori Pasto
  • Per 4 persone
  • Difficoltà Bassa
  • 45 minuti
  • Ricca di proteine
  • Ricca di proteine

LISTA INGREDIENTI

INGREDIENTI

250 g muesli doppio cioccolato @Colfiorito

35 g Semi di lino @Colfiorito

100 g farro soffiato al naturale @Colfiorito

80 g Gocce di cioccolato fondente

3 cucchiai di miele

1 bicchiere d’acqua

PRODOTTI UTILIZZATI NELLA RICETTA

Tutti i prodotti

PREPARAZIONE

PROCEDIMENTO

  1. Per prima cosa versa i semi di lino in una larga terrina
    e coprirli con l’acqua. 

  2. Dopo 10 minuti unisci anche il muesli, i cereali,
    le gocce di cioccolato e il miele e mescola bene.

  3. Versa il composto ottenuto in una teglia foderata da carta forno e stendilo con un cucchiaio ad uno spessore di circa mezzo centimetro.

  4. Cuoci in forno ventilato a 100° per due ore.
    Lascia raffreddare completamente e poi taglia il composto a forma di barretta. 

Buon appetito!

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