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  • Crema di fave FIT
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Crema di fave FIT

Ricetta light post allenamento

  • Primi
  • Per 2 persone
  • Difficoltà Bassa
  • 45 minuti
  • Ricca di proteine

LISTA INGREDIENTI

💚 INGREDIENTI PER 2 PERSONE:
200 gr di fave @colfiorito
1/2 cipolla
10 gr di olio evo
500 ml di brodo vegetale
Sale e pepe q.b.
Paprika a piacere

PRODOTTI UTILIZZATI NELLA RICETTA

PREPARAZIONE

Per prima cosa fai appassire la cipolla con un cucchiaio d'olio in una casseruola. Quando la cipolla è ben dorata, aggiungi le fave secche e lascia rosolare per qualche minuto. Aggiungi il brodo poco per volta e prosegui la cottura finché le fave non si saranno sciolte.
Continua a girare il composto, lasciandolo in cottura per 30 minuti. Se le fave non si saranno ancora sciolte utilizza un minipimer per creare una crema liscia e lucida. Aggiusta di sale e pepe e servi con una spolverata di paprika.

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